为了响应世界精神卫生日的号召，强调精神健康与身体健康的同等重要性,让大学生保持身心健康，帮助大学生树立正确的心理健康观念并且掌握必要的心理调适方法，2018年10月11日，必威“阳光E栈”在一食堂侧门举办了“解忧信箱”的主题活动。我院“阳光E栈”全体人员参与了本次活动。

本次活动在摆点处设置了一个“解忧信箱”，以及一些卡片，参与的同学将自己的烦恼和忧愁写在卡片上，可以匿名投递，单方面倾诉自己的烦恼，也可以留下自己的邮箱，会由“阳光E栈”的工作人员日后进行回复和解决。参与活动的同学表示本次活动让他们有了倾诉的平台。有同学说，自己因为常常平衡不了学习和学生工作，社团活动也很苦恼，不好意思和家里人说，也和同学交流不过来，本次活动给了他们一个很好的机会倾诉烦恼。

借着世界精神卫生日之际，我院“阳光E栈”进行本次主题活动让大家正视并且主动解决自己的负面情绪，积极清理自己的情绪垃圾，拓展了大家的心理素质，提高了大家的心理健康水平。